Diversión, deporte y ejercicio

¡Buenas tardes! Este viernes vamos a continuar con las actividades que nos ayudan a mantener en buen estado nuestro cuerpo. Preparen a sus hijos y amigos para hacer ejercicio y divertirse todos juntos jugando un partido de futbeis. ¿No saben cómo se juega? ¿No saben cuáles son las reglas? ¡No se preocupen! Aquí mismo se las diremos:

El futbeis es un juego modificado similar al béisbol, pero con las siguientes variaciones: se utiliza una pelota o un balón de futbol y se hace un out cuando los jugadores defensivos recuperan la pelota y la lanzan a sus compañeros (que vigilan las cuatro bases del diamante), antes de que lleguen a ocuparlas los jugadores del equipo atacante.

El juego comienza cuando el lanzador del equipo A envía la pelota al bateador del equipo B, éste la patea y corre a la primera base. El equipo A trata de atrapar la pelota y lanzarla a la base donde el corredor se dirige. Al final gana el equipo que durante las entradas convenidas haga el mayor número de carreras.

REGLAS

Este juego es una combinación de béisbol y fútbol: Se realiza en 7 entradas para cada equipo a patear, mientras el otro equipo está en el campo para defender. La entrada termina cuando el equipo que está en el campo logra realizar 3 out.  La acción se inicia cuando el jugador defensivo llamado pitcher, se para frente al home-plate, en el montículo y lanza la pelota rodando hasta esté; el lanzamiento es válido cuando la pelota es enviada por debajo del hombro.  El pateador debe golpear la bola con un sólo pie o pierna dentro del cajón de pateo y deberá concluir su turno pateando con la misma pierna que comenzó. Las carreras se anotan cuando a través de la acción del juego, un jugador a la ofensiva logra correr todas las bases y llegar nuevamente al “Home-plate”. Las bases pueden ser de madera, piedras, botes o algo que puedan servir para saber a dónde correr. En el futbeis no necesita zapatos especiales solo de preferencia que sean tenis para patear y correr mejor. El juego termina cuando se realizan las 7 entradas y gana el que tenga más carreras anotadas.

¡Es muy divertido! Y es una manera diferente de convivir, puede ser que sus hijos no sepan cómo se juega el futbeis pero estamos seguros de que si lo practican se convertirá en uno de sus deportes preferidos. Recuerda dejar tus comentarios ya que estamos para servirte. 

Gastronomía típica de Salias Victoria

Este jueves de receta les presentaremos un platillo típico del municipio de Salinas Victoria por supuesto se trata de los deliciosos empalmes. El platillo no tiene absolutamente nada de dificultad ¡aquí les va la receta!

Ingredientes	Preparación	Sugerencias
-          Tortillas -          Frijoles -          Chorizo -          Queso asadero o oaxaca -          Aceite vegetal -          Manteca de puerco Utensilios: -          Sartén -          Asador -          Cuchillo -          Pala	1.       Lo primero que debemos de hacer es: en un sartén guisar con un poco de aceite vegetal los frijoles y el chorizo 2.       Se deben de untar dos tortillas por ambos lados con la manteca de puerco. 3.       En una tortilla debemos de untar los frijoles ya guisados y el queso desmenuzado,  después colocamos la otra encima para hacer un tipo de sándwich. 4.       Por último debemos de colocarlas en el asador y cocinar hasta que la tortilla se dore o que quede en el término deseado.	-          Este platillo se sugiere como un acompañaste en las carnes asadas. -          De preferencia se cocina con leña ya que esto le da un sabor muy norteño. -          Se agrega sal y pimienta al gusto.

¿Ya vieron? Es un platillo muy sencillo y sin dificultad aprovechen este fin de semana para prepararlo y disfrutarlo en familia.

Casa de la Cultura

Este día les presentaremos un lugar en el municipio de Salinas Victoria que se dedica a ayudar y apoyar a todos los habitantes de ese maravilloso pueblo, por supuesto estamos hablando de la Casa de la Cultura.

Las Casas de la Cultura son espacios que tienen como objetivo ayudar y contribuir a la conservación de las tradiciones, fomentar el gusto por el arte y ayudar al descubrimiento de vocaciones artísticas, ofreciendo alternativas culturales y de oficio para el desarrollo del individuo.

La Casa de la Cultura es el principal centro de promoción cultural y artística de la comunidad, lo cual implica que hay que tomar en cuenta las características propias de la población, respetando las costumbres y tradiciones de esta. 

Cuando estén por Salinas Victoria deben de visitar este lugar ya que en el área que el municipio destinó para la construcción de este centro se instalan exposiciones temporales que son del agrado de toda la población.  Dejen sus comentarios y sugerencias ya que seguimos creciendo gracias a ustedes. 

Área de esparcimiento y diversión

¡Buenas tardes! Este día comenzaremos a definir el área de esparcimiento. Esta área es igual de importante que las demás debido a que en ella se desarrollan diferentes actividades las cuales contribuyen al desenvolvimiento social de nuestra familia. En estas áreas nuestros hijos podrán sentirse  libres y disfrutarán de la naturaleza y de la convivencia familiar, al mismo tiempo que adquieren valores como por ejemplo el cuidado al medio ambiente, tolerancia con los demás miembros de la familia, trabajo en equipo al realizar alguna actividad que así lo requiera, ¡en fin! Hay una cantidad inmensa de beneficios que las áreas de esparcimiento o recreativas nos pueden traer. 

¿Se preguntarán que áreas son esas? Entre ellas encontramos las siguientes:

• Palapa
• Jardín
• Piscina
• Terraza
• Póritco

Más adelante iremos definiendo cada uno de ellos y enfatizaremos en los beneficios que estos le traerán a tu familia. 

No olvides dejar tus comentarios y sugerencias o enviarlos al correo: informacion.imf@gmail.com

Actividades para desarrollar nuestra mente

¡Ya se terminó otra semana! Por fin es viernes y hoy les propondremos una divertida actividad que nos unirá a nuestra familia, pero sobre todo desarrollaremos la destreza mental ¿Sospechan de que se trata? Por supuesto estamos hablando de los ¡juegos de mesa! Se imaginarían una tarde en compañía de todos sus amigos, riendo y pasándola bien sentados alrededor de una mesa y jugando Rummy, Scrabble, Domino, Monopoly e incluso Damas Chinas. Existen juegos de mesa para cada gusto o necesidad. Muchos de ellos ayudan a desarrollar ciertas destrezas como la memoria, vocabulario y conceptos matemáticos. Estos juegos ofrecen, al mismo tiempo, reto y entretenimiento.

El tiempo pasa rápido así que aprovechen el tiempo de sus hijos y enséñenles desde pequeños a pensar de una manera divertida.

Recuerden que todo lo hacemos por ustedes así que no olviden dejarnos sus comentarios y sugerencias.

Pollo al estilo Río Ramos

En los márgenes del río Ramos, desde hace 40 años, nació uno de los platillos más exquisitos que se preparan en la región citrícola del estado de Nuevo León. Se trata del pollo al estilo río Ramos y aquí te presentamos la receta para que en la primera oportunidad que tengas lo prepares a tu familia.

Ingredientes	Preparación	Sugerencias
-          1 pollo fresco -          Hígados de pollo -          1 ½ ajo -          1 pizca de comino -          1 pizca de pimienta -          Orégano -          1 tomate -          Manteca de puerco -          Aceite vegetal Utensilios: -          Tabla para picar -          Cuchillo -          Sartén abierto -          Estufa -          Pala -          Olla -          Licuadora	1.       Lo primero que debemos de hacer es: en una olla colocar el hígado de pollo y dejarla a medio cocer. 2.       Después debemos de  colocar aceite vegetal en la sartén, esperar a que se caliente y después freír un poco el pollo. 3.       Cuando el pollo este a mitad de freimiento le vertimos la pimienta, el comino, ½ de ajo, orégano. 4.       Dejamos que se cuesa solo un poco más. 5.       En la licuadora debemos de colocar el hígado de pollo (a medio cocer), le agregamos la maseca, sal y el tomate picado. 6.       Por último en otro sartén vertimos la manteca de puerco y cuando este muy caliente colocamos el pollo que estaba a medio cocinar para terminar de dorarlo, esperamos un momento y después vertimos la mezcla que tenemos en la licuadora. 7.       Esperamos a que hierva un poco y está listo para saborear.	-          Se recomienda mucho que el pollo este fresco para que tenga una mejor consistencia y sabor.

¿Les gustó? Si es así entonces no duden en dejar sus comentarios y sugerencias en el correo informacion.imf@gmail.com 

Una maravilla de la naturaleza

El Río Ramos nace en la Sierra Madre Occidental, sus aguas son de carácter permanente y conforme baja de la sierra, los ojos de agua hacen que este caudal se incremente. El río corre hacia el sureste entre la Sierra Los Nogales y la del centro del Volcán se ve enmarcado, con los parajes conocidos como la Media Luna , el Charco de la Víbora y la Presa del Colmillo.

El Río Ramos es una maravilla de la naturaleza, debemos de cuidarlo y aprovechar todas las bondades que nos ofrece, en la actualidad lo único que queremos es obtener todo de la naturaleza pero no remuneramos lo que ella nos da, por lo tanto tenemos que aprender a convivir de una manera amistosa con el medio ambiente ya que está en nuestras manos mejorar o perder nuestro planeta.

Este río es un espacio para convivir y divertirse y por supuesto en la primera oportunidad que tengamos debemos de visitarlo.

Por lo pronto no olviden dejar sus comentarios y sugerencias o enviarlas al correo informacion.imf@gmail.com